Jambu adalah buah tropis yang kaya akan nutrisi seperti vitamin C, kalium, dan serat. Buah ini memiliki banyak manfaat kesehatan, termasuk untuk ibu hamil. Manfaat jambu untuk ibu hamil antara lain dapat membantu meningkatkan kekebalan tubuh, mencegah anemia, dan melancarkan pencernaan. Buah ini juga merupakan sumber antioksidan yang baik, yang dapat membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.
Manfaat jambu untuk ibu hamil sangat penting karena dapat membantu menjaga kesehatan ibu dan janin. Vitamin C dalam jambu dapat membantu meningkatkan kekebalan tubuh ibu, sehingga dapat terhindar dari penyakit infeksi. Kalium dalam jambu dapat membantu mencegah anemia, yang merupakan kondisi kekurangan sel darah merah. Serat dalam jambu dapat membantu melancarkan pencernaan, sehingga dapat mencegah sembelit yang sering dialami ibu hamil. Selain itu, antioksidan dalam jambu dapat membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas, yang dapat menyebabkan berbagai penyakit kronis.