Manfaat kacang tanah rebus untuk ibu hamil sangatlah banyak dan beragam. Kacang tanah rebus merupakan sumber protein, zat besi, kalsium, dan folat yang sangat baik, yang semuanya penting untuk pertumbuhan dan perkembangan bayi. Protein membantu membangun jaringan dan organ bayi, zat besi membantu mencegah anemia, kalsium membantu mengembangkan tulang dan gigi yang kuat, dan folat membantu mencegah cacat lahir pada otak dan tulang belakang.
Kacang tanah rebus juga merupakan sumber antioksidan yang baik, yang dapat membantu melindungi ibu dan bayi dari kerusakan sel. Antioksidan ini juga dapat membantu mengurangi risiko penyakit kronis, seperti penyakit jantung dan kanker. Selain itu, kacang tanah rebus juga rendah lemak jenuh dan kolesterol, menjadikannya pilihan makanan yang sehat bagi ibu hamil.