Makanan bermanfaat adalah makanan yang kaya akan nutrisi penting, seperti vitamin, mineral, dan serat. Makanan ini dapat membantu menjaga kesehatan tubuh dan mencegah berbagai penyakit. Contoh makanan bermanfaat antara lain buah-buahan, sayuran, biji-bijian, dan ikan.
Makanan bermanfaat sangat penting untuk kesehatan tubuh karena dapat memberikan berbagai manfaat, seperti: