Puasa Senin Kamis adalah sebuah tradisi ibadah yang dilakukan oleh umat Islam dengan cara berpuasa pada hari Senin dan Kamis. Ibadah ini memiliki banyak manfaat, baik secara spiritual maupun kesehatan.
Secara spiritual, puasa Senin Kamis dapat meningkatkan ketakwaan dan keimanan kepada Allah SWT. Selain itu, puasa Senin Kamis juga dapat menjadi sarana untuk membersihkan diri dari dosa-dosa kecil. Dari segi kesehatan, puasa Senin Kamis dapat membantu menurunkan berat badan, mengurangi kadar kolesterol, dan meningkatkan kesehatan jantung.