
Minum minyak kelapa murni atau VCO (Virgin Coconut Oil) memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. VCO merupakan minyak yang diekstrak dari daging kelapa segar tanpa melalui proses pemanasan atau kimiawi.
VCO kaya akan asam lemak rantai sedang (MCTs) yang mudah dicerna dan diserap oleh tubuh. MCTs dapat meningkatkan metabolisme dan membantu pembakaran lemak. Selain itu, VCO juga mengandung asam laurat, sebuah asam lemak yang memiliki sifat antibakteri dan antivirus.


















