
Buah kiwi merupakan salah satu buah yang kaya akan nutrisi, sehingga sangat bermanfaat bagi ibu hamil. Kiwi mengandung berbagai vitamin dan mineral penting, seperti vitamin C, vitamin K, folat, kalium, dan serat.
Vitamin C sangat penting untuk pertumbuhan dan perkembangan janin, serta membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh ibu hamil. Vitamin K berperan dalam pembekuan darah, sementara folat membantu mencegah cacat lahir pada tabung saraf janin. Kalium membantu mengatur keseimbangan cairan dan tekanan darah, sedangkan serat membantu melancarkan pencernaan dan mencegah sembelit yang umum terjadi pada ibu hamil.


















