
Nangka (Artocarpus heterophyllus) merupakan buah tropis yang banyak ditemukan di Asia Tenggara. Buah ini dikenal memiliki rasa yang manis dan daging buah yang tebal serta berserat. Selain rasanya yang lezat, nangka juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan karena mengandung berbagai nutrisi penting.
Nangka merupakan sumber vitamin dan mineral yang baik, seperti vitamin A, vitamin C, kalium, dan magnesium. Buah ini juga mengandung serat makanan yang tinggi, yang penting untuk menjaga kesehatan pencernaan dan membantu menurunkan kadar kolesterol. Selain itu, nangka juga mengandung antioksidan yang dapat membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan.


















