Minum teh hangat di pagi hari telah menjadi tradisi yang dilakukan oleh banyak orang di seluruh dunia. Tradisi ini dipercaya memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, sehingga tak heran jika banyak orang yang menjadikan teh hangat sebagai minuman wajib di pagi hari. Teh hangat memiliki kandungan antioksidan yang tinggi, sehingga dapat membantu melindungi tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas. Selain itu, teh hangat juga dapat membantu meningkatkan metabolisme, sehingga dapat membantu membakar lemak lebih efektif.
Teh hangat juga dapat membantu meningkatkan konsentrasi dan kewaspadaan, sehingga dapat membantu meningkatkan kinerja otak di pagi hari. Selain itu, teh hangat juga dapat membantu meningkatkan kesehatan jantung, mengurangi risiko stroke, dan membantu menurunkan kadar kolesterol.