Kurma merupakan buah yang kaya akan nutrisi, termasuk serat, kalium, dan antioksidan. Buah ini sering dikaitkan dengan sejumlah manfaat kesehatan, termasuk kemampuannya untuk membantu mengatasi masalah pencernaan seperti asam lambung.
Asam lambung adalah suatu kondisi di mana asam lambung naik ke kerongkongan, menyebabkan sensasi terbakar dan tidak nyaman. Kurma dapat membantu meredakan gejala asam lambung karena kandungan seratnya yang tinggi, yang dapat membantu menyerap asam lambung dan mengurangi iritasi pada kerongkongan.