Manfaat kesehatan adalah sebuah konsep luas yang mencakup berbagai keuntungan fisik, mental, dan sosial yang terkait dengan kesehatan yang baik. Manfaat ini dapat mencakup peningkatan kualitas hidup secara keseluruhan, pengurangan risiko penyakit, dan peningkatan kesejahteraan secara umum. Manfaat kesehatan sangat penting untuk menjalani hidup yang panjang, bahagia, dan produktif.
Manfaat kesehatan dapat diperoleh melalui berbagai cara, seperti pola makan sehat, olahraga teratur, tidur yang cukup, dan manajemen stres yang efektif. Selain itu, menghindari kebiasaan tidak sehat seperti merokok, konsumsi alkohol berlebihan, dan penyalahgunaan narkoba juga penting untuk menjaga kesehatan yang baik. Dengan mengadopsi gaya hidup sehat, individu dapat secara signifikan meningkatkan manfaat kesehatan mereka dan menjalani kehidupan yang lebih memuaskan.